SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • ***Podsumowanie pierwszego etapu*** *Wstęp* Minęło już 4 tygodnie odkąd prowadzę blog Trec'a. Pierwszy etap dobiegł praktycznie do końca. Redukcję uważam za bardzo udaną. Przeszkodziły w niej 3 imprezy, gdzie były niekontrolowane ładowania węgli i alko, no ale wszystko jest dla ludzi . Kolejnym etapem będzie cykl masowy trwający około 7-8 tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 11:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz w jakims stopni moze powodowac mniejsze odkladanie tluszczu, ale to zalezy od skladu i jaki to spalacz? ale ogolnie pomysl sredni.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-10-24 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post powyzej zignoruj we wszystkich 4 pytaniach widac ewidentne braki w Twojej wiedzy na ten temat. 1. To czy spalisz tluszcz, czy bedziesz budowal mase nie zalezy od tego czy wezmiesz bialko czy nie, ale od ilosci kalorii i ich zrodel w diecie, oraz treningu (w tym ilosci spalanych kalorii). Bialko z odzywki ma uzupelnic niedobor bialka w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2009-11-29 18:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] carbo+bcaa a dopiero 20-30 minut później możesz wybić białko lub najlepiej zjeść posiłek po treningowy w którym źródło białka oprócz kurczaka będzie stanowić odżywka. Spalacze to nie g****, choć faktycznie przydają się dopiero przy wycinkach do niskiego bf lub w przypadku diety z dużym minusem kcal lub z bardzo mało ilością ww. Ponieważ na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2010-02-12 09:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + jabłko

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak pi razy drzwi - moze byc. Jest to dosc uniwersalny spalacz. NIe wiem jednak czy jest on dobry dla Ciebie. Ale jesli szukasz bardziej rozbudowanych odpowiedzi - to jest regulamin dzialu i jest ankieta do wyplenienia w podwieszonych jest tez specjalny temat dotyczący spalaczy Juz samo zwiekszanie masy miesniowej - bez przyrosty tłuszczu jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-04-03 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak, wspomagacze to fajna sprawa, sam nie używam, ale z wywiadu Mawashiego (http://tv.sfd.pl/), wnioskuję, że taki spalacz oprócz tego, że zawiera substancje które ułatwiają spalanie i transport tłuszczu to dodatkowo dają kopa, a to może pomóc osobom mało zdeterminowanym, które potrzebują bodźca, chęci, wtedy taki spalacz bardziej ich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-07-12 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a trening.

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplementacja do kazdego rodzaju treningu wyglada podobnie. jezeli chodzi o cykle kreatynowe, to roznic tutaj nie bedzie, natomiast w zaleznosci od celu treningu bedzie sie ona (suplementacja) roznila dodatkami. jezeli twoim celem jest czysta masa miesniowa, to bardzo wazna role bedzie odgrywala podaz kaloryczna taka, aby robic mase miesniowa, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-07-24 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan od dziewczyny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacz daje sam z siebie mizerny efekt, wlasciwie wiecej w tym placebo Rownie dobrze mozesz ywpic sobie codziennie kawe. Efekt spalacza widac w dwoch przypadkach wzajemnie sie uzupelniajacych gdy masz niski poziom tluszczu i dieta wyczerpala swoja moc oraz gdy jestes zaawansowana i potrafisz wykorzystac energie ktora masz ze spalacza na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-09-14 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu- jaki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat w którym będziesz się żalił, że wydałeś xx zł na spalacz, a on w ogóle nie działa. Poza tym przy odpowiednim odżywianiu i treningu będzie ładnie z Ciebie leciał fat. Spalacz powinieneś dopiero zacząć brać wtedy gdy będziesz miał zastój i pomimo diety i intensywnych treningów już nic nie będzie chciało ubywać. Wybij sobie z głowy błędne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2010-11-09 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: Nabranie siły przy jednoczesnym zgubieniu tłuszczu 2a) nazwa produktu/produktów*: stack kreatynowy Fitness Authority-napalm i spalacz Fitness Authority-thyroburn, cm3 3) staż: 2 lata z przerwami 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: prawie 2 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jablczan 6) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalanie tluszczu i "rzezbienie" to w zasadzie ten sam zabieg. Zeby "rzezbic", trzeba miec w czym rzezbic-jesli miesni masz niewiele, nie spodziewaj sie szału po redukcji. Czy mozna laczyc spalacz z bialkiem? Z jak jesz spalacz, to mozesz jesc mieso? No mozesz...bialko w prochu to nic innego, jak sproszkowany odpowiednik miesa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-03-26 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcę zrobić cykl trec cm3 + spalacz który pomoże nabrać czystego mięśnia i wypalić trochę tłuszczu z organizmu, z którym mam kłopoty na ujemnej diecie low carb + aerobach 40 min po treningu, jak dawkować oba suple by się nie gryzły i wspierały się nawzajem, bo nie wyobrażam sobie brania 4 kapsów kreatyny i 1-3 kapsów spalacza rano 30 min [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kazdego sie przyzwyczaja, Ja zawsze wychodze z zalozenia ze spalacz jest pomocny w koncowce, poki sie daje jedziemy bez na koniec, najczesciej przy 12tyg cyklu gdy juz jestesmy wybrute z energii a dieta nie daje sie juz dosrubowac bo oscylujemy w poblizu BMR wtedy leci spalacz, I nawet nie chodzi o jego mozliwosci spalania co to pobudzenie co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2011-04-08 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie spalacz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzies wyczytał, że spalacz pomaga spalić 60% wiecej tłuszczu niż bez niego? Spalacz to nie złoty środek lecz DODATEK do ogolnego planu redukcji.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2011-05-06 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma-byrn 100kaps?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.narazie zdjęcia nie mam ale zrobie,myśle że jestem mezo morfik i to tak perfidnie pomiędzy bo kiedyś tj 3 lata temu w kwietniu ważyłem 60kg a jak zaczełem jeść to w sierpniu było 72kg i to dobrej masy mięśniowej dopiero pożniej zaczełem tyć tak od zimy 2.19lat 3.Rano 88.4 popołudniu w spodniach i koszulce 90/wzrost 182cm 4.w pazdzierniku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-05-08 21:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu tylko szklanka mleka ? BCAA biorę po treningu zawsze, ale przed ciężkim treningiem też wypiję sobie 5g) Odradzasz jedzenie banana w DNT (czemu ?) Rozumiem, że woda ma wypełnić trochę brzuch, a miód spowodować skok cukrów, przez co oszukam system i nie będzie mi się wydawało, że jestem głodny (wypełnię trochę brzuch i dostarczę cukry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-05-10 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wołowiną na tłuszczu w spreju następnego dnia) kasza gryczana/jęczmienna 130g Warzywa(czasem smażone- cebula,papryka czerwona/zielona): Ogórek surowy/surówka 18:00 - Spalacz thermo stim- 2 kapsy 19:30 Po treningu Białko Dymatize Elite- 30g Bcaa Dymatize - 4 kapsy Banan 21:00 posilek 4 - Jajecznica 3 jajka - chleb pełnoziarnisty- 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-06-29 05:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    Witaj, kreatyna i WF jest dobrym pomysłem o ile chcesz ćwiczyć pod kątem sylwetki oraz jeśli masz już jakiś wypracowany staż (nie 3-4miesiące). Spalacz odpuść, jak sam napisałeś masz dużo tłuszczu, więc spalacz Ci nie potrzebny - dobrym treningiem i aerobami tłuszcz będzie się palił odpowiednio a teraz wydasz niepotrzebnie kasę. Zainwestuj w dietę [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 08:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna bardzo prosi o poradę ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie ma skutecznego środka, nie bierz się za spalaczę, spalacz nie spala tłuszczu z określonego miejsca, jak się to człowiekowi wydaje.. bo to tylko wyrzucanie pieniędzy w błoto w twojej sytuacji, zadbaj o prawidłową dietę, poczytaj podwieszone tematy z tego działu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html bardzo fajny i przyjazny dział polecam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-11-02 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red. tk. tluszcz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to wlasnie mi nic nie spada wgl poziom tluszczu tylko waga.. Z 76 na 73kg a %fatu ten sam niestety i chce wspomoc sie jakims specyfikiem wiadomo ze sam spalacz sprawy nie zalatwi tylko nalezy miec diete i treningi odpowiednie.. 1) wiek: 17 2) waga: 73kg /wzrost: 176cm 3) staż treningowy: 1 rok 4) cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej 5) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2012-03-15 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)